パーソナルトレーナーの指導を受けてトレーニングフォームを学んだり、食事の仕方や、サプリメントの摂り方を教わることで、ボディビルダーとしての進歩が著しく早まります。
たとえば正しいグリップの握り方ひとつを身につけるのでも、一人で試行錯誤していたのでは、数ヶ月もかかってしまうことがあります。けれどもパーソナルトレーナーの指導を受ければ、その場のたった一言で解決してしまいます。
また初心者だからといって、パーソナルトレーナーからパーソナルトレーニングを受けることを躊躇することはありません。よく分からない初心者こそ、パーソナルトレーナーから指導を受けることで格段に進歩します。 真剣に進歩を望む方は、パーソナルトレーナーに教わることも検討してみたいです(写真は有名なミロス・シャシブ・トレーナー)。
アイアンマン&パワーマン | 国際&国内資格を持つパーソナルトレーナーがマンツーマンにて治療からトレーニング指導を行います。健康や体に関する情報も提供していきます。また日本国内はもとより国外のボディビル情報の発信までも行っています。 |
Body Arts | BodyArtsとは、健康運動指導士「磯辺英彦」さんがパーソナルトレーニングを効率良く受けていただくために立ち上げた団体です。 |
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