治療のリンク集 5

治療についての続きです。 ボディビルダーにとって大切なのは、無理をしてダンベルやバーベルなどの扱える重量を一気に増やそうとするのではなくて、 少しずつ少しずつ使用重量を伸ばしていこうと努めることだと思います。

そのように継続的により良くなることを目的にすると、怪我をして発達が止まったり、後戻りをすることがなくなります。 もちろん治療とも無関係です。

皮肉なことにそのような心境に到達するのは、怪我をして慢性的に悩まされたり、大きな怪我をして治療を経験した後だったりします。

ある意味では怪我や病気をして治療に専念する経験をしないことには、健康の尊さには気づけないのかもしれません。

ここでは治療に有益な鍼、灸のサイトをご紹介していきます。