ボディビルディングの知識について、ベテランのボディビルダー、トレーナー、医師などといった様々な人たちが、インターネットを通じて、いろいろな情報を発信しています。
それらのボディビルディングの知識は、書物を読まなければ得られないもの、あるいは書物からはとうてい得られない貴重なものであることが多いです。
つまり長いキャリアに基づいた経験や、専門家の貴重なアドバイスや、実は有料でないと得られないような、有益なボディビルディングの知識なのです。
ボディビルディングの知識は、以前だったら大変な時間と労力をかけて、書物や人づてに得るしかありませんでした。けれども インターネットを活用すれば、そんなボディビルディングの知識がダイレクトに手に入ります。 今のボディビルダーは恵まれています。自分が望めば、そしてその気になって探せば、欲しい情報が簡単に手に入るのですから。
以下のサイトにはそんなボディビルディングの知識がたくさん詰まっています。 ぜひ吸収して、自分のボディビルディングの知識をさらに充実させてください。
BIG TOEの筋肉物語 | インターネットのボディビルディングサイトでは、1、2位を争うほど有名なBIG TOEのサイトです。ありとあらゆるボディビルダーの画像があり、コラムも非常に充実しています。 |
ICO フィットネスクラブオンライン | 見る人に役立つことを考えた、非常に親切なコンテンツが満載です。しかも更新を何年も何年も続けられて日々進化しているので、良質なボディビルディングの知識が得られます。 |
筋肉ドクターのアイアンクリニック | 単純に考えることでボディビルと医学を融合させ、究極の健康を達成する方法を追求する。それがアイアンクリニックの治療方針です。真の専門家からの豊富な知識が得られます。 |
ウエイトトレーニングを楽しむ | トレーニングを楽しむことで人生をより豊かなものにしよう、インターネットを通じてポジティブな人間関係を築いて行こう、という考えのもと、SATOさんと喜八さんによって運営されているサイトです。 |
肉体改造研究所(筋トレ&ダイエット) | 肉体改造研究所は、科学的で根拠のある筋トレ(筋力トレーニング)とダイエットの方法を追及している情報サイトです。最小限の努力で最大限の効果を目指すために科学の力を利用しましょう! |
フィットネスかわら版 | このホームページはフィットネスに関する総合的な知識を手に入れられるサイトです。フィットネス用語から求人まで充実した情報を入手出来ます。 |
CyberTrainerMagazine | 様々なスポーツ界における世界のトップアスリートの健康管理やトレーニングに携わるスポーツドクター、 生理化学者、持久力コーチ、健康関連専門家のチームを揃えており、 運動パーフォーマンスの改善と健康増進を望む方のお手伝いをしてくれます。 |
トレーニング情報局 | トレーニング情報局では、トレーニングの基礎知識とスポーツのルールなどを紹介しています。 |
ボディビル ネットワーク | ボディビルが誰よりも好きで、40年の経験を持つ西川さんが、先輩や仲間から入手した情報や外国での豊富な経験を、日本のボディビルの普及、健康管理のために公開されているサイトです。 |
Rose's Wellness Life−リアル・ダイエット&フィットネス・ライフ | レジスタンストレーニングとダイエット、栄養学、健康食品一覧など。エアロビクスのスキルアップサークル、競技エアロ情報もあります。 |
ラウンジピュア | ウエイトトレーニングやボディビル、ダイエットに関するページです。また、怪事件や心霊現象などのコーナーもあります。趣味のCGは、女子プロレス・女子格闘技中心で、ウエイトトレーニングのGIFアニメなども描いています。 |
筋力トレーニング(森先の筋トレ日記) | 筋力トレーニングの総合情報サイト。基礎〜70種類以上のトレーニング紹介まで。画像イラスト満載!! |
パワーリフター三上のホームページ | パワーリフティングの大会結果や予定,その他パワーリフターの役に立つ情報を集めたホームページです。ボディビルダーにも大変に有益です。 |
真面目にスポーツトレーニング! | スポーツ医学、コンディショニング、アスレティックトレーナーに関することをわかりやすく解説。ケガの応急処置やスポーツ障害・外傷、スポーツ栄養学、トレーニングなど。 |
健康管理の栄養学 | 健康な体を維持するために、栄養学に関する基礎知識から栄養学に関する用語を分かりやすく紹介しております。 |
DRP 筋肉トレーニングシミュレーション | 今や「筋トレ」は「レジスタンストレーニング」と呼ばれ、中学生からスポーツ好きの若者、高齢者まですべての人の健康維持に必要なものとして認識されるようになっています。ここで自分に合ったトレーニングメニューを知り健康生活を送りましょう。 |
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